ANCIANIDAD YI Y YANG
ANCIANIDAD YING-YANG Cuando empecé a escribir hace años sobre la ancianidad, aunque yo entonces aun, estaba en la Tercera Edad, formulé lo siguiente reflexión MANTENERSE EN LA ANCIANIDAD CON LA MENTE CLARA Y REFLEXIVA ES UNA BENDICIÓN Y UNA MALDICIÓN. Ahora con mi experiencia de tener 95 años de edad quiero ahondar en el tema. Mi opinión es que cuando una persona alcanza una edad mayor a los 80 años se encuentra en un "cuarto periodo" de su vida en que su decadencia física y mental pueden alcanzar momentos difíciles y peligrosos sobre todo si mantiene aún su mente clara y consigue "vivr el presente mundial" y no refugiarse en un pasado que, en el mejor de los casos, lo recuerda falseado. Mantener la mente clara y ágil en la vejez es un signo de buena salud cognitiva y un objetivo deseable para muchos. A continuación, presento algunos indicadores generales cuando un anciano conserva una mente joven y activa: **Sig...