reflexiones

  QUI Y AHORA En el budismo, vivir "aquí y ahora" significa enfocarse en el presente, sin dejarse llevar por el pasado o el futuro, y experimentar la realidad sin juicios ni apego. Se trata de una práctica que busca la paz mental y la comprensión de la naturaleza impermanente de la existencia.  El enfoque budista en el aquí y el ahora se basa en los siguientes principios: Atención plena (mindfulness): La atención plena implica estar consciente y presente en el momento, observando los pensamientos, sentimientos y sensaciones sin juzgarlos ni reaccionar.  Desapego: Liberarse de los deseos y apegos a las cosas, personas o situaciones, lo que permite una mayor tranquilidad y aceptación del presente.  Impermanencia: Comprender que todo está en constante cambio, lo que evita aferrarse a las cosas y a las expectativas.  Ecuanimidad: Afrontar las experiencias con serenidad y equilibrio, sin dejarse llevar por las emociones extremas.  Interdependencia: Entender que ...

 LIBERTAD Por qué la mayoría de los seres humanos aspiramos a la libertad como bien supremo? De alguna manera sentimos que SOMOS ESCLAVOS. ¿Qué son la libertad y la esclavitud antropológicamente hablando? Generalmente se cree la libertad consistiría en no tener límites en el propio actuar.  Esto es imposible porque los  humanos somos seres gregarios y por tanto el actuar de uno se limita frente al “otro” Además esto va contra el equilibrio en que todo viviente debe mantenerse para permanecer sano y feliz. LA DESMESURA NOS DESTRUIRÍA La libertad no implica la ausencia de límites, sino el manejo de nuestras capacidades lo que somos y tenemos  con plena conciencia, no viviendo enajenados (= vendidos a pre-juicios culturales, tabúes, normas, dogmas…artificiales inventadas por grupos de poder en su beneficio particular). La libertad se comprende mejor analizando la “esclavitud”. Esta implica la dependencia, la limitación, la servidumbre a otro (sea este una persona grupo,...

  BDSM            O EL ARREPENTIMIENTO TARDÍO Soy psicólogo clínico y En mi larga experiencia si intentarlo directamente  debido a un azar frecuente en mi profesión me fui especializando en el análisis y tratamiento del sado--masoquismo utilizando como guía a mis maestros preferidos Freud y Jung. En un momento dado uno o varios de mis pacientes difundieron mi especialidad en un importante Club de BDSM. Esto interesó a varios de  sus socios de forma que decidieron contratarme como asesor e investigador porque a muchos de ellos les interesaba intensamente conocer las raíces de sus tendencias sado masoquistas Tengo que observar que ya desde el primer momento descubrí que la tendencia principal eran  esas prácticas masoquistas y que estas solían alcanzar grados bastante extremos , mientras que las sádicas eran más moderadas por temor sin duda a poder ser denunciadas como abusivas en un tribunal. Ello a pesar de que para ingresar en el Club s...

  ARQUETIPOS DEL PODER, LAS RELIGIONES  No solo si se analiza la influencia de las religiones en el devenir social del mundo en la antiguedad, sino de forma más escondida se pue apreciarlas en la época actual de nuestro siglo XXI. Como ejemplo actual es la guerra de los israelitas desencadenada contra los palestinos representados por Hamas.El transfondo de todo ello es la intención de los grupos ultraderechistas de la nación hebrea de reconstruir el territorio bíbllico de hace varios centenares de años, es decir la tierra  que Dios entregó como regalo a Abrham.en la primera invasión dirigida por Moises en que aniquilan  los diferentes pueblos que la habitaban con una ferocidad justificada por el anatema divino que ordenaba destruir ciudades, matar a todos sus habitantes, destruir y cuanto poseían incluyendo todo ser vivo. En nuestra época actual los israelitas  están relizando casi lo mismo con los palestinos  y sus grupos  defensivos que  represe...

I SUICIDIO Y EUTANASIA En la actualidad hay muchos países en los que se discute sobre la legalidad de la eutanasia. Me parece que siempre se evita llegar al fondo del problema. Seamos claros. LA EUTANASIA ES UN SUICIDIO LIBRE, VOLUNTARIO E INFORMADO. En el fondo, por tanto es un acto de libertad personal. Antropológicamente hablando el ser humano es libre de decidir su propia muerte El suicidio es un problema de la libertad humana. Se dice que el suicidio (y eutanasia) serían antinaturales ya que no se conocería que ningún animal se suicidase. Argumento dudoso y no probado científicamente. Además el ser humano ya no es un ser natural ya que casi siempre alarga artificialmente su vida con medicamentos y tratamientos quirúrgicos por tanto su muerte no es natural.. Los Estados, por influencia de ciertas corrientes religiosas enquistadas en sus Constituciones,suelen prohibir el suicidio y eutanasia penalizándolos y tratándolos como homicidios. ¿Tiene...

  Cuando uno es un anciano que vive solo y tiene sus facultades mentales despiertas siente de ordinario la necesidad de conversar, dialogar. Es cierto que en la actualidad existen difrenetes modos de dialogar artificialmente através de losdiferente medios electrónicos y las llamadas Redes Sociales por ejemplo. Todo ello resulta artificial y lejano. El sustituto del diálogo con una o varias personaonas se sustituye también con un diálogo interrnocon todas sus trampas y que puede convertirse facilmente en obsesivo. °°°°°°°°°° Ciertamente cuando se tiene vecinos cercanos o familiares que uno puede visitar fácilmente frecuentemente ellos más allá que una frase común o sobre un hecho de actuarevelancia no saben que añadir, Se supone que el anciano está lejos de la realidad de ellos, tanto más cuanto sean jóvenes.Si son ancianos se pierden en los recuerdos de los tiempos pasados que para la myoría de ellos estan idealizados y propios de la corriente snescente de la may...

  ¿EXISTE DIOS? Metodológicamente se impone la primera pregunta ¿Qué es Dios? Dentro del monoteísmo absoluto, Dios es el SER supremo extra mundano al que se le dan todos los atributos máximos que puede desarrollar un ser humano en una connotación máxima y eterna. Hay que dejar para los especialistas el posible origen y desarrollo del concepto de Dios, si es a partir de los plurales dioses originales o de otras formas de la evolución cultural. ‘En qué momento de su evolución el “animal” humano necesitó explicar aquello que no podía atribuirse a la acción de otro ser humano, como el viento, la lluvia los desastres naturales… a un ser diferente, ¿suficientemente poderoso para manejar esos fenómenos inexplicables? Indudablemente que tenía que ser un ser benigno o maligno. ¿Acaso eran dos seres con diferentes intenciones, pero con objetivos distintos? Indudablemente que en las creencias actuales en diferentes culturas aparecen los restos “arqueológicos” de esta evolución c...

  EXISTIRÁ DIOS?   (notas varias) El problema tal como yo lo capto no estriba en si existe o no existe dios. El problema reside es si nuestra mente es capaz de captar la significación de la existencia de Dios. Partimos los humanos considerando que nuestra mente y razonamiento son los comunes para todo el universo. Para toda nuestra galaxia y todas las demás. El error de nosotros los humanos es que nuestra mente está configurada por nuestro planeta tierra. Nuestra inteligencia se ha desarrollado en un proceso de, por lo menos, un millón de años a partir del “mundo en que vivimos”. Nuestro esfuerzo humano mental y mediante todos los artilugios técnicos que a través del tiempo vamos creando están sujetos al desarrollo original de nuestra inteligencia con relación con el mundo que nos ha rodeado siempre. Actualmente, como siempre, lo único que captamos es una “realidad” interpretada por nuestra mente, es decir, por nuestro cerebro. Ni siquiera tan directamente como cre...